妊娠・出産で１６キロ太ってしまい、ダイエットに励む日々です。 「母乳あげてると自然に痩せるよ！」と聞いていましたが、全然痩せない・・・ 授乳中だけど食事制限も取り入れるしかないと思ったので、ゆるく食事制限始めてみました( ;∀;) 朝と昼はしっかり…